Hahaha Zucker

Erst kommt das Hoch und darauf folgt das Tief? Glaube ich.  Ich sitze gerade in diesem? Wie soll ich es nennen? Zucker-High. Erst war ich ziemlich wach, habe in der Zeit die letzte Therapie Stunde zusammengefasst, dann wurde ich langsam müde. Mein Rücken war verspannt von der krummen Haltung am Schreibtisch.  Nun ist mir übel. … Continue reading Hahaha Zucker

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Das ist wohl dieses “Erwachsen” sein

Irgendwie..... Macht es Spaß. Ja ihr habt richtig gelesen. Es macht Spaß. Was genau? Verantwortung zu übernehmen.  Letzte Woche: Nachdem die Handwerker im Haus, für 3 Stunden das Wasser abgestellt haben, ging das Druckventil meiner Toiletten Spülung nicht mehr.  Nun. Ohne weiter darüber nachzudenken, habe ich mal nebenan geklingelt und gefragt ob man mir eventuell … Continue reading Das ist wohl dieses “Erwachsen” sein

Therapie, Inneres Kind, Netflix und Speicherstand 

Die Therapie Hausaufgaben aka Tagesplan sind grob schon mal fertig. Und was ist? Ich habe das Gefühl als erwartet mein Therapeut irgendwas besonderes..... Hat er so etwas angedeutet? Nein. Wer sagt das dann? Mein Kopf! Also mache ich die Pläne so, wie ich auch einfach eine To-do Liste für den nächsten Tag anfertigen würde.  Was … Continue reading Therapie, Inneres Kind, Netflix und Speicherstand 

Irgendwie ein typischer Montag?

Ichantal hatte absolut keine Lust aufzustehen.  Also lag ich bis 10 Uhr im Bett. Danach habe ich mir einen Kaffee gemacht und Musik gehört.  Anschließend habe ich mich dazu durchgedrungen einkaufen zu gehen, denn mein Kühlschrank ist leer. Nachdem ich wieder zuhause war, und gefrühstückt habe, habe ich mich wieder ins Bett gelegt und geschlafen. … Continue reading Irgendwie ein typischer Montag?

Vorbereitungen/ Tomb Raider

Ich habe mit meinem Therapeuten letzten Woche besprochen, das ich mich auf die "schlimmer Phase" vorbereiten kann. Indem ich mir für diese Zeit einen Tages-Essens-Plan zusammenstelle.  Denn wenn mein Kopf gut darin ist, mir zu sagen was ich alles nicht darf: denn alles könnte ja schlimmer werden, hilft ein Tagesplan.  Das sind meine Hausaufgaben für … Continue reading Vorbereitungen/ Tomb Raider

Das Wochenende 

Das Wochenende habe ich recht gut überstanden. Ich war gestern spazieren, einkaufen habe gut gegessen und war endlich duschen. Heute: war verkaufsoffener Sonntag bei uns in der Stadt und wie haben beschlossen, das wir hinlaufen. Das Wetter war gut und die Stadt war rappel voll 🙂 Es war schön so viel Zeit mit Mu zu … Continue reading Das Wochenende